Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Massage och Stretching
2018-05-25 11:31
Med hårda tag klämde vi på musklerna.
Lördagen 19 maj hade T1-T3 en massage- och stretchingdag på Skogstorpskolan i Kumla. Tomas Persson instruerade oss hur man ska massera ochsen fick vi massera varandra. Det var både avslappnande men också mycket vrål, då det var en del stela muskler.

Sen gick vi igenom hela kroppen med stretching-övningar.

Efteråt firade vi Awaz som fyllde 18 år tidigare i veckan med fika och presenter. Grattis igen Awaz!!!

Nyhetsarkiv
Swim of Hope 20192019-11-15 21:11
Valberedning 20192019-02-03 12:32
Skomakardoppet 20192019-01-17 22:08
HK på hal is!2019-01-06 08:56
Juldoppet 2018 avklarat2018-12-10 15:45
Beställa klubbkläder?2018-09-10 21:15
Lane 42018-06-16 07:43
Massage och Stretching2018-05-25 11:31
Rosenlund Sprint 20182018-05-01 16:39
UGP 2 Dag 22018-01-28 15:37
UGP 2 Kristinehamn2018-01-27 17:38
Wadköpingsdoppet 20172017-09-24 16:43
Bio 2017-09-23 14:16
Ledare sökes!2017-08-09 21:23
Vansbrohelgen 20172017-07-09 21:40
Lane4Cup i Mariestad2017-06-18 20:12
T2 tränar i Viaspåret2017-05-01 21:52
Påminnelse!2017-03-16 09:36
Tack!2017-03-08 19:33
ENA-games dag 22017-01-23 11:08
ENA-games2017-01-21 20:51
Träningsavgifter 20172017-01-04 19:01
Juldoppet 20162016-12-11 21:15
Funktionärer2016-09-29 22:26
Funktionärs träff2016-09-28 20:47
Knatte Cup 2016-10-012016-09-26 21:18
Wadköpingsdoppet 20162016-09-18 09:03
Knattecup2016-09-02 17:10
Åsa-läger 20162016-06-06 11:48
Våravslutning 15/52016-05-14 17:31
Årsmötet 20162016-04-27 17:38
Barn HLR2016-03-17 22:27
Morgonträning!2016-02-24 07:28
Väsman Open Ludvika2016-02-21 10:59
Vinterläger 20162016-01-04 17:35
Skaraläger2015-08-11 19:33
Lane4 Cup i Mariestad2015-06-14 21:04
Nyårssimmet i NA2015-01-01 17:22
Matkörning i Hallsberg2014-12-18 23:07