Den här gruppen är den grupp som tränar och tävlar mest.  T1-T2 tränar 4-5 gånger i veckan med fokus på att finslipa teknik och att utveckla varje simmares styrka och kondition. I den här gruppen kan det vara stor spridning i ålder vilket innebär att en individuell planering görs både när det gäller träning och tävling. Fokus för vår träning är att tävlingssimma och de flesta i gruppen tävlar en till flera gånger i månaden. Några tävlingar som gruppen satsar på är: JDM, Rosenlunds Sprint, NUSS